LET´S TALK ABOUT ZERVIXSCHLEIM,
SPERMIOGRAMME UND CO.

Zugegeben, was die Schönheit der Sprache betrifft, wurde in Bezug auf körperbezogene und medizinische Ausdrücke im Regal häufig eher nach ganz unten gegriffen. Doch egal wie schwer uns diese Begriffe über die Lippen gehen, sie beschreiben körperliche Zustände und Phänomene, die eng mit unserer Gesundheit aber auch mit unserer Sexualität verbunden sind. Wir alle sollten sie kennen und benutzen können. Am besten ohne dabei vor Scham im Boden zu versinken.

Meine Angebote der sexuellen Bildung befassen sich unter anderem mit den folgenden bewährten Klassikern der sexuellen Bildung:

  • Anatomie und Pubertät
  • Verhütung und Familienplanung
  • Sexuell übertragbare Infektionen (STI) und Safer Sex
  • Gefühle, Liebe und Verliebtheit
  • Lust, Sexualität
  • Kommunikation von Bedürfnissen und Grenzen/Einvernehmlichkeit (Consent) und Respekt
  • Sexuelle Orientierung und geschlechtliche Vielfalt
  • Körperbild, Selbstwert und Körperakzeptanz 
  • Medien, Pornografie und soziale Netzwerke
  • Prävention von Grenzverletzungen, Gewalt und Missbrauch
  • …

Und vertiefen die Themen:

  • Gesundheitskompetenz und das Erkennen von Warnsignalen des Körpers
  • Hormone und Fruchtbarkeit
  • Menstruationszyklus und reproduktive Gesundheit/Gerechtigkeit*

Meine Angebote für Erwachsene beschäftigen sich immer auch mit der Frage, wo und wie sexualpädagogische Themen in den erzieherischen und pädagogischen Alltag eingebunden werden können.

*Reproduktive Gesundheit beschreibt das körperliche, seelische und soziale Wohlbefinden in allen Fragen der Sexualität und Fortpflanzung. Reproduktive Gerechtigkeit verbindet diese individuellen Rechte mit dem Kampf gegen soziale Ungleichheit. Passend dazu habe ich das Blut in Blut&Rausch gewählt. Es bezieht sich für mich sowohl auf das tabuisierte Thema Menstruationszyklus sowie Mythen in Sachen Sexualität am Beispiel des „Jungfernhäutchens“. 

Sexualpädagogik ist weit mehr als Aufklärung über Sexualität, Verhütung oder Fortpflanzung. Sie leistet einen wichtigen Beitrag zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung, indem sie Menschen dabei unterstützt, ihren Körper, ihre Gefühle und ihre Beziehungen besser zu verstehen.

FÜR ELTERN - BEGLEITEN, ERZIEHEN, BESTÄRKEN

Damit diese Frage in Zukunft nicht mehr gestellt werden muss, helfe ich euch als Eltern und Menschen die erziehen, euer Wissen über körperliche Entwicklungen und die Pubertät auf einen aktuellen Stand zu bringen. Mithilfe jahrelanger sexualpädagogischer Erfahrung unterstütze ich dich dabei, die Themen Liebe und Beziehungen, Fruchtbarkeit als Zeichen von Gesundheit, sowie Sexualität altersgerecht im Alltag zu thematisieren. Die Themen über die wir sprechen können sind breit gefächtert, von zyklusbezogenen Erkrankungen bis hin zu Medienkonsum oder aber wie wir jungen Menschen dabei helfen können bei Problemlagen, die passende Versorung zu erhalten. Außerdem reden wir über eine körperbezogene und gesundheitsbewusste Erziehung. Ohne Tabus, mit viel pädagogischem Hintergrundwissen.

✓ Fakten statt Mythen

✓ Offene Gespräche statt Hilflosigkeit

✓ Orientierung, wie du von Anfang an einen körperbewussten und reflektierten Erziehungsstil etablieren kannst

✓ Geschlechterübergreifend eine kompetente und glaubwürdige

Ansprechperson sein

FÜR FACHKRÄFTE - BEGLEITEN, BILDEN, BESTÄRKEN

Damit auch diese Frage in Zukunft hinfällig wird, helfe ich euch als pädagogischen Fachkräften, euer Wissen über körperliche Entwicklung und die Pubertät auf einen aktuellen Stand zu bringen. Mithilfe jahrelanger sexualpädagogischer Erfahrung unterstütze ich euch ebenso dabei altersgerecht die Themen Liebe und Beziehungen, Fruchtbarkeit als Zeichen von Gesundheit sowie Sexualität professionell im pädagogischen Alltag zu thematisieren. Die Themen über die wir sprechen können sind breit gefächtert, von zyklusbezogenen Erkrankungen bis hin zu Medienkonsum oder aber wie wir jungen Menschen dabei helfen können bei Problemlagen, die passende Versorung zu erhalten. Außerdem reden wir mit viel pädagogischem Hintergrundwissen und ohne Tabus über eine körperbezogene und gesundheitsbewusste Erziehung – angepasst an euren beruflichen Kontext. 

✓ Fakten statt Mythen 

✓ Eine professionelle Haltung

✓ Orientierung für altersgerechte Aufklärung

✓ Impulse um Körperbewusstsein und Selbstvertrauen junger Menschen zu stärken

✓ Geschlechterübergreifend Ansprechperson sein

SEXUALPÄDAGOGIK FÜR JUGENDLICHE

In meiner Tätigkeit als Sexualpädagogin habe ich erlebt, dass die Hauptfrage Jugendlicher in dieser Zeit ihres Lebens immer wieder lautet “Ist das normal?”. In meinen sexualpädagogischen Workshops spreche ich mit jungen Menschen ab 10Jahren altersgerecht über genau diese Frage. Ich vermittle sachliche Informationen und rede mit ihnen über Themen wie Beziehungen sowie die innere und äußere Vielfalt der Menschen, über die Pubertät (Entwicklung, Abläufe, Körpersignale), sowie Stellschrauben für ein erhöhtes Wohlbefinden im eigenen Körper. Außerdem gehört zu jedem Workshop ein Input zu gängigen Erkrankungen des Menstruationszyklus wie PM(D)S, Endometriose und PMOS. Die Inhalte der Workshops können je nach Wunsch angepasst und unterschiedlich gewichtet werden.

✓ altersgerechte Aufklärung über Pubertät und Sexualität

✓ Sachliche Informationen über die Vielfalt der Menschen

✓ Stärkung des Körperbewusstseins und der Körperkompetenz

✓ Gewaltprävention