VERSTEHEN STATT VERZWEIFELN
Es ist großes Glück, dass wir aktuell eine Zeit erleben in der Menschen anfangen offener über alle möglichen Gesundheitshemen zu sprechen. In Bezug auf das Frauen-/Zyklusgesundheit fallen nach und nach die Tabus. Von dem ersten Mal fragen “Was ist das da in meiner Unterhose” bis zu gängigen psychosozialen Belastungen durch die Wechseljahre – Frauenspezifische Gesundheitsthemen, die den Körper aber auch die Psyche betreffen gelangen endlich in eine breitere Öffentlichkeit.
Mehr als Pubertät, Menstruation und Wechseljahre –
Der weibliche Körper und der Körper von Menschen mit Uterus erlebt über die Lebensspanne hinweg unterschiedlichste Zeiten des geschlechtsspezifischen (hormonellen) Wandels.
LET´S TALK ABOUT ZERVIXSCHLEIM, KOAGEL UND CO.
Zugegeben, was die Schönheit der Sprache betrifft, wurde in Bezug auf körperbezogene und medizinische Ausdrücke im Regal häufiger eher nach ganz unten gegriffen. Doch egal wie schwer uns diese Begriffe über die Lippen gehen, sie beschreiben körperliche Zustände und Phänomene, die eng mit unserer Gesundheit verbunden sind. Wir alle sollten sie kennen und benutzen können. Am besten ohne dabei vor Scham im Boden zu versinken.
Meine Angebote Zielen in erster Linie darauf ab Informationen über weibliche Körper und Körper mit Uterus zielgruppenorientiert zu vermitteln. Meine Angebote für Erwachsene beschäftigen sich immer auch mit der Frage, wo und wie sexualpädagogische Themen sowie der Menstruationszyklus in den erzieherischen und pädagogischen Alltag eingebuden werden können.
FÜR ELTERN - BEGLEITEN, ERZIEHEN, BESTÄRKEN
"Warum hat mir das denn niemand früher mal erklärt"
Damit diese Frage in Zukunft nicht mehr gestellt werden muss, helfe ich euch als Eltern und Menschen die erziehen euer Wissen über den weiblichen Körper und die Pubertät auf einen aktuellen Stand zu bringen. Mit Hilfe jahrelanger sexualpädagogischer Erfahrung unterstütze ich dich dabei die Themen körperliche Entwicklung, Fruchtbarkeit als Zeichen von Gesundheit und Sexualität altersgerecht im Alltag zu thematisieren. Wir sprechen über häufige zyklusbezogene Erkrankungen und wie wir jungen Menschen dabei helfen können, die passende Versorung zu erhalten. Außerdem reden wir über eine körperbezogene und gesundheitsbewusste Erziehung. Ohne Tabus, mit viel pädagogischem Hintergrundwissen.
✓ Fakten statt Mythen
✓ Offene Gespräche statt Hilflosigkeit
✓ Orientierung, wie du von Anfang an einen körperbewussten und reflektieren
Erziehungsstil etablieren kannst
✓ als Vater ebenfalls eine kompetente und glaubwürdige
Ansprechperson für das Thema Menstruationszyklus sein
FÜR FACHKRÄFTE - BEGLEITEN, BILDEN, BESTÄRKEN
"Warum habe ich in der Schule nie etwas darüber gelernt?"
Damit auch diese Frage in Zukunft hinfällig wird, helfe ich euch als pädagogischen Fachkräften euer Wissen über den weiblichen Körper und die Pubertät auf einen aktuellen Stand zu bringen. Mit Hilfe jahrelanger sexualpädagogischer Erfahrung unterstütze ich euch ebenso dabei altersgerecht die Themen körperliche Entwicklung, Fruchtbarkeit als Zeichen von Gesundheit und Sexualität professionell im pädagogischen Alltag zu thematisieren. Wir sprechen über häufige zyklusbezogene Erkrankungen und wie wir jungen Menschen dabei helfen können, die passende Versorung zu erhalten. Außerdem reden wir über eine körperbezogene und gesundheitsbewusste Erziehung – angepasst an eure beruflichen Kontexte. Mit viel pädagogischem Hintergrundwissen und ohne Tabus.
✓ Eine professionelle Haltung
✓ Orientierung für altersgerechte Aufklärung
✓ Impulse, um Körperbewusstsein und Selbstvertrauen junger Menschen zu stärken
✓ Auch als männlicher Kollege Ansprechperson sein
SEXUALPÄDAGOGIK FÜR JUGENDLICHE
Aus meiner Tätigkeit als Sexualpädagogin heraus habe ich erlebt, dass die Hauptfrage Jugendlicher in dieser Zeit ihres Lebens immer wieder lautet “Ist das normal?”. In meinen sexualpädagogischen Workshops spreche ich mit jungen Menschen ab 10Jahren altersgerecht über genau diese Frage. Ich vermittle sachliche Informationen und rede mit ihnen über die innere und äußere Vielfältigkeit der Menschen. Mein Schwerpunkt liegt dabei auf Wissen rund um den Menstruationszyklus. Mit seinen Abläufen, Körpersignalen, den Stellschrauben für ein erhöhtes Wohlbefinden im Zusammenhang des Zyklus, sowie gängigen Erkrankungen wie PM(D)S; Endometriose und POCS. Und da jeder von uns Menschen mit Menstruationszyklus in seinem Umfeld erlebt, eignet sich dieser Schwerpunkt für alle Geschlechter.
✓ altersgerechte Aufklärung über Pubertät und Sexualität
✓ Sachliche Informationen über Vielfalt der Menschen
✓ Stärkung des Körperbewusstseins und der Körperkompetenz
✓ Gewaltprävention