Blut&Rausch

Du findest auch, dass gesundheitlich relevante Themen nicht in die Schmuddelecke gehören? Wunderbar – dann herzlich willkommen bei Blut&Rausch, meiner Initiative für die Enttabuisierung von Suchtprävention und Frauen-/Zyklusgesundheit. Ziel ist eine sachliche, angst- und schambefreite Aufklärung. Mit viel Offenheit, Ehrlichkeit und ohne Vorurteile.

Blut&Rausch bietet Bildungsangebote für einen selbstsicheren Umgang mit den Themen Suchtprävention und Sexualpädagogik mit dem Schwerpunkt Zyklusgesundheit. Egal, ob du eigene Kinder begleitest oder in sozialen bzw. pädagogischen Berufen arbeitest, ob du Verantwortung für eine Belegschaft trägst oder dich einfach für die beiden Themen interessierst – auf den folgenden Seiten findest du alle Infos zu meinen Angeboten.

Für alle, die sich für eine Tabu befreite und gesundheitsbewusstere Zukunft starkmachen wollen. Finde heraus wie Blut&Rausch dich unterstützen kann.

„Ich bin Laura, Sozialarbeiterin und seit Jahren engagiert für einen offeneren Umgang mit sensiblen Gesundheitsthemen. Meine Schwerpunkte liegen bei den Themen Sexualpädagogik mit dem Schwerpunkt Frauen-/Zyklusgesundheit und dem Thema Suchtprävention.

Mein Antrieb: Eine Zukunft, in der nachfolgende

Generationen ohne Hemmungen Fragen stellen können – und auf Menschen treffen, die bereit sind, klar und

ohne Tabus zu antworten.“

TABUS ÜBERWINDEN

Stellt euch mal vor, wir würden in einer Welt leben, in der wir uns alles wirklich relevante einfach so und überall erzählen könnten. Kein rätseln, kein zweifeln oder gar verzweifeln, keine Angst und keine Scham – Klingt gut, oder? Na dann mal los! Es ist nie zu spät um über wirklich wichtige Themen sprechen zu lernen. Selbst wenn sie uns vielleicht peinlich sind, traurig machen oder es einfach nicht üblich ist offen über sie zu reden.

Als Sozialarbeiterin befasse ich mich schon seit vielen Jahren mit der Frage, wie Kommunikation gelingen kann. Selbst dann, wenn das Thema besonders schwierig erscheint. Zusätzlich habe ich mich auf das Thema Gesundheitsförderung spezialisiert. Mein Fach- und Erfahrungswissen möchte ich gerne weitergeben.

WARUM EIGENTLICH REDEN ÜBER...

Sexualität

Altersgerechtes Wissen in Bezug auf den Körper und (unsere) Sexualität bedeutet sich selbst besser zu verstehen und immer wieder neu kennenzulernen. Zu genießen aber auch sich zu schützen. Eine offene Kommunikation zum Thema kann uns dabei unterstützen unseren Weg zu finden und den der Anderen zu respektieren. Sexualpädagogik ist hilfreich, wenn es darum geht dieses intime Thema, über das es so viel zu lernen gibt, besprechbar zu machen.

Frauen-/Zyklusgesundheit

Weil sie, direkt oder indirekt, unser aller Leben prägt und zu lange vernachlässigt wurde. Weil nicht-wissen bedeuten kann, sich Emotionen sowie körperlichen Veränderungen ausgeliefert zu fühlen. Und Alarmsignale übersehen werden können. Die Kompetenz den (zyklischen) Körper besser zu verstehen, kann Frauen und Personen mit Uterus ermöglichen selbstgewisser und selbstbestimmter zu leben.

(Substanz)Konsum und Sucht

Weil es in einer Konsumgesellschaft gar nicht so leicht ist als Einzelperson das “richtige” Maß zu finden. Und mal ganz ehrlich, gibt es nicht in jeder Familie DIE eine Person über die ungern geredet wird, weil ihr Konsum “aus den Fugen geraten“ ist? Statistisch gesehen ja, und weil es schade ist, dass in der Regel lieber geschwiegen wird anstatt offen zu sprechen, denke ich geht das Thema uns alle etwas an.

Gesundheit

Weil sie nicht nur ein Zustand ist. Sondern ein Gut auf welches wir als Individuen aber auch als Gesellschaft häufig Einfluss nehmen und was wir politisch einfordern können. Es gibt ein Recht auf Gesundheit und entsprechend bedeutsam ist es, Wissen zu erlangen, welche Faktoren uns psychisch und physisch gesund halten können.

WAS SIND MEINE ANGEBOTE

Infoworkshops

Egal wer sich für die beiden Themen interessiert, altersgerechte und zielgruppenorientierte Workshops eignen sich super für eine interaktive Wissensvermittlung. Inklusive Erfahrungs-austausch und Diskussionsmöglichkeiten.

Beratungen

Eines der beiden Themen ist in deinem Leben zu einem Problem geworden und du weißt nicht was du tun sollst oder wie du es ansprechen kannst? Meine Ausbildung erlaubt es mir dich emotional bei der Bearbeitung des Themas zu begleiten. Sollte dein Anliegen meine Kompetenzen überschreiben, kann ich dich dabei unterstützen passende Hilfe zu finden.

Coachings

Du möchtest in deiner Familie, deinem Umfeld oder in deinem Job eine Atmophäre unterstützen in der offen über gesundheitliche Herausforderungen und Erfahrungen gesprochen werden kann, weißt aber nicht wie? Ich kann dir beiseite stehen mit:

-Hintergrundinformationen

-pädagogischem Wissen und Methoden

-kommunikativen Strategien

-altersgerechten Materialien

Infostände

Du möchtest auf der betrieblichen Gesundheitswoche oder an dem “Tag der offenen Tür” für eines der beiden Themen sensiblisieren? Mit zielgruppenorientiertem Infomaterial und Wissen zum Hilfesystem stehe ich gerne zur Verfügung.

Angebote speziell für Pädagog*innen

In eurer pädagogischen Einrichtung braucht es einen gemeinsamen Wissensstandinklusive Handlungs-orientierung? Von Multiplikator*innenschulungen bis Unterstützung bei der Konzeptentwicklung kann ich euch gerne behilflich sein.